Salud
Efectos del alcohol en la salud y la belleza
Mucho se habla de la dichosa copita nocturna de...
Cómo evitar las arrugas solares
Cuidados, cosmética y prevención del...
Dudas y consultas sobre la sensibilidad dental
Esta afección se caracteriza por provocar dolor,...
Causas, síntomas y tratamiento del Hígado Graso
En los últimos años, se posicionó como el...
Todo lo que debe saber sobre las estrías
Junto con la celulitis, las estrías constituyen una de las preocupaciones femeninas más frecuentes. Son el resultado de la ruptura de las fibras de la piel debido a factores hereditarios, alteraciones hormonales y otras causas difíciles de controlar. Sin embargo,...
Tatuajes: Cómo dejarlo en el pasado
Muchas personas que eligen tatuarse alguna zona del cuerpo pueden arrepentirse cuando ven los resultados o con el paso del tiempo. Hoy en día existen tratamientos que permiten remover los tatuajes con un alto grado de efectividad. Si el trabajo lo exige o hay un...
Piel Brillosa: Soluciones para ponerla bajo control
Lo notamos cuando nos toman una instantánea o cuando nos vemos de repente en un espejo. Al salir de casa, la piel estaba mate, pero con las horas comienza a engrasarse y tomar ese aspecto brillante que tanto nos molesta. Es una de las características de las pieles...
Cuidados y recomendaciones para la piel masculina
La piel del hombre y la de la mujer son distintas. Principalmente, son tres los factores fisiológicos que las diferencian: el espesor, la firmeza y la secreción sebácea. Es un tipo de piel más grasa que la de las mujeres y cuyo principal problema son los brillos. Como...
Selecciones Readers Digest de Marzo
Ya está en kioscos de todo el país Revista Selecciones Readers Digest de Marzo. No te la puedes perder!!10 años del Papa Francisco. Este mes se cumple una década desde que el argentino Jorge Mario Bergoglio se convirtió en líder de la Iglesia Católica. ¿Cuáles son sus...
Selecciones Readers Digest de Febrero
Ya está en kioscos de todo el país Revista Selecciones Readers Digest de Febrero. No te la puedes perder!!Ciber Futuro. Dese autos autónomos hasta viajes espaciales, cinco preguntas que responde la tecnología. Además: Una segunda oportunidad en la vida. Un intento de...
Selecciones Redaers Digest de Enero
Ya está en kioscos de todo el país Revista Selecciones Readers Digest de Enero. No te la puedes perder!!Refuerce su Sistema Inmune: 7 soluciones respaldadas por la ciencia para ayudarlo a sentirse mejor. Además: Los hilos de la historia. Los titiritero de Sicilia...
Selecciones Readers Digest de Diciembre
Ya está en kioscos de todo el país Revista Selecciones Readers Digest de Diciembre. No te la puedes perder!!Especial Navidad. La alegría de Dar...Enciendan las luces!!. Un barrio exhibe una deslumbrante muestra de apoyo a una familia en duelo. Ponga a prueba su...
Dime qué deseas y te diré qué comer
Sepa qué alimentos añadir a su dieta para conseguir los efectos buscados. Un shock teledirigido de propiedades hacia la parte del cuerpo que quiere mejorar.1.- Piel joven: Frutas y verduras rojas, naranjas y verdes + Almendras Las frutas y verduras rojas, naranjas y...
10 consejos sobre la alimentación infantil
La importancia de tener presentes los siguientes consejos de suma relevancia en la alimentación infantil. El objetivo apunta a adquirir hábitos saludables que permitan alimentarse equilibrada y adecuadamente para prevenir enfermedades.Fundamental: la lactancia...
Cereales Integrales: beneficios nutricionales
Los cereales son la fuente de nutrientes más importante de la humanidad. Están asociados al origen de la civilización y cultura de todos los pueblos, ya que el ser humano pasó de nómada a sedentario cuando aprendió a cultivar los cereales y obtener de ellos una parte...
El chocolate y sus beneficios para la salud
Los mayas lo consideraban “el alimento de los dioses”. La primera receta que se conoce del chocolate o “xocoalt” es de este pueblo aborigen, antes de la llegada de los españoles a América. Aún sigue deleitándonos, y además la ciencia de la Nutrición descubre cada día...
La actividad física durante el embarazo
En ese momento especial no hay que quedarse quieta. Son muchísimos los beneficios de una actividad física regular, moderada y controlada por el profesor y el médico. La práctica de ejercicio físico mejora la condición cardiovascular y muscular, favorece la...
¿Cuál es su nivel de motivación para la actividad física?
Realice el siguiente test y en base a los resultados, arme su estrategia para darse ánimo, comenzar a hacer ejercicios y no dejarlos más.Muchas personas creen que para estar bien verdaderamente sólo se necesita una buena actitud y una dosis de ejercicio físico. Pero...
Los deportes que más ayudan a bajar de peso
La actividad física es de suma importancia para el cuidado de nuestra salud. Pero, si e objetivo es disminuir esos kilos demás la elección de que deporte realizar no debe ser tomada como una simple decisión.¿Cuál es el papel que juega el ejercicio físico en el...
Entrenar en casa o el gimnasio: ¿Qué es mejor?
Estamos decididas a hacer ejercicios, pero por falta de tiempo los haremos en casa, frente a la tele. ¿Es lo mismo ejercitarnos por nuestra cuenta o se necesita la presencia del profesor para que dé resultados?Todo entrenamiento o actividad física debe basarse en...
Natural
7 Consejos para evitar la Retención de líquidos
La retención de líquidos es algo común que está presente en gran parte de la población sobre todo en mujeres, pero sin embargo se debe tener cuidado cuando la retención de líquido aparece en forma sorpresiva y en grandes cantidades, en ese caso, puede estar...
Ayurveda: Aliméntate por los sentidos
Mantener un cuerpo saludable depende del estilo de vida que llevemos y el ayurveda propone una postura que, día a día, va ganando seguidoras. ¿Qué es el Ayurveda? Es la ciencia de la vida. El ayurveda es un sistema de medicina tradicional autóctona de la India....
Aloe vera y cítricos combaten aftas y herpes
Un tercio de la población mundial padece afecciones bucales en algún momento de su vida, las que causan molestias al comer y también interfieren en las actividades diarias debido a su antiestética forma. Las frutas cítricas, el aloe vera y las infusiones de caléndula...
Beneficios de la terapia facial con vapor
Mejora su comportamiento, su carácter y ayuda a cambiar los malos hábitos. Así la convivencia se favorece tanto para la familia como para el mismo perro, que sabe cuáles son las reglas de la casa.El vapor es uno de los elementos más utilizados en el campo de la...
Psicología
Cómo enfrentarse a los manipuladores
¿Cómo librarse? ¿Cómo evitarlos? ¿Cómo reconocerlos? Pareciera no haber vacunas contra los “manipuladores”, si bien podemos intentar “detectar” cuándo y con quién nos involucramos de manera dañina.Suelen ser muy inteligentes (para manipular a otro y conseguir lo que...
Ayudar para evolucionar como personas
Como cualquier arte, el acto de ayudar requiere talento e inspiración. También práctica, entrenamiento, un cierto tipo de actitud y esfuerzo.Sin dudas a lo largo de la vida, una de las acciones que más contribuyeron a nuestro crecimiento interior, a superar...
¿Cómo podemos enfrentar las adicciones tecnológicas?
Hoy en día, hablar de adicciones es un tema bastante polémico, pues el debate ha comenzado a abrir el concepto, para enfocarlo no sólo en el consumo de sustancias psicoactivas tales como el cannabis, la cocaína, los opiáceos, la cafeína, las anfetaminas, la nicotina o...
Pensar Positivo: Atraes lo que piensas
La importancia de pensar en positivo y porque de acuerdo a la ley de atracción, todo lo que nos rodea en alguna medida lo hemos convocado desde nuestro pensar. ¿Qué importancia tiene pensar en positivo? La realidad que vivimos está definida por nuestra percepción....
Mascotas
Cómo darle una pastilla a un gato
No sólo es una tarea difícil, sino que muchas veces creemos que hemos logrado nuestro objetivo y luego vemos la pastilla en piso, al lado del plato de nuestro gato. He aquí algunos trucos que le ayudarán.1.- Calmar al gato: Para eso, lo ideal es llamarlo a donde está...
Perros: Como actuar ante una emergencia
En animales de talla grande, como el gran danés, boxer o pastor alemán, entre otros, suele producirse un trastorno llamado “torsión de estómago”. Si no se actúa a tiempo, puede comprometer su vida. Conozca los síntomas y cómo actuar.Es una patología de tan imprevista...
Alimentación vegana para mascotas
¿Es saludable que puedan llevar una alimentación no carnívora?. El debate ya se instaló y tanto personas a favor como en contra tienen sus argumentos a la hora de hablar de los animales no humanos, pero ¿realmente es posible mantener saludable a un perro o un gato con...
Como evitar la otitis en los perros
Para evitar problemas, hay que consultar a un profesional y evitar el tratamiento casero. No es inusual que veamos alguna vez a nuestro perro sacudir con frecuencia las orejas, inclinar la cabeza de lado y rascarse o frotarse el oído con las patas. Seguramente cuando...
Salud a diario
Busca entregar información útil y veraz, que mejore la calidad de vida de las personas, logrando que encuentren todo aquello que garantice y cubra sus necesidades en el ámbito de la salud integral. Para ello, se nutre de fuentes médicas, especialistas y académicas, tanto del mundo alópata como provenientes de la salud natural. Porque hoy la tendencia es ser proactivo en el cuidado de nuestra salud y de nuestra familia.