Salud
Calefacción saludable y eficiente en casa
Los gases de la combustión y una mala...
12 exámenes rutinarios en Tercera Edad
Para prevenir o detectar enfermedades a tiempo,...
¿Cuánto sabe de los alimentos antioxidantes?
Todos hablamos de los alimentos que los...
5 pasos de un Plan Detox en verano
El año que recién pasado para la gran mayoría de...
Belleza
Al rescate del pelo post vacaciones
Luego de las vacaciones, en las que exponemos el pelo al sol, la piscina, el mar, aguas duras, lo castigamos y en consecuencia, nuestro cabello pierde su brillo y suavidad. ¿Cómo recuperar la belleza capilar? ¡En esta nota se lo contamos!El pelo se suele deteriorar en...
10 malos hábitos que debilitan el Pelo
Muchas costumbres de nuestra vida cotidiana -desde lo que comemos hasta como nos arreglamos el pelo- afectan la calidad de la fibra capilar. Sin embargo, tener un pelo más fuerte se trata simplemente de hacer unos pequeños cambios de hábitos. A continuación, le...
Como el tabaco afecta las encías y los dientes
El consumo de tabaco es uno de los hábitos más dañinos para la salud. El tabaquismo es causal de distintos tipos de cáncer y patologías cardiopulmonares además de otras enfermedades graves.A nivel bucal causa irritación de las mucosas (lengua, paladar, mejillas y...
Combata las arrugas faciales según donde aparecen
No hay nada peor que descubrir una nueva arruga. Ver que no era una marca de la almohada, sino una línea que persiste en una nuestra cara. Pero tenemos muchas armas para enfrentarla. Desde las cremas hasta tratamientos no invasivo pueden ayudar a eliminarla del...
Selecciones
Selecciones Readers Digest de Junio
Ya está en todos los kioscos del país Revista Selecciones Readers Digest de Junio!!. No te la puedes perder!En esta edición: Cómo vivir con más plenitud. Expertos en felicidad y médicos de cuidados paliativos comparten sus estrategias. Además: El hombre que envejece...
Selecciones Readers Digest de Mayo
Ya está en todos los kioscos del país Revista Selecciones Readers Digest de Mayo!!. No te la puedes perder!En esta edición: Pasos que Curan. Cómo un paseo diario puede mejorar su salud mental, favorecer su vida social y reducir el riesgo de enfermedades crónicas....
Selecciones Readers Digest de Abril
Ya está en todos los kioscos del país Revista Selecciones Readers Digest de Abril!. No te la puedes perder!En esta edición: ¡Sobreviví!. Historias increíbles de superación humana. Enfrentarse a una muerte requiere coraje, determinación y mucha suerte. Estas personas...
Selecciones Reders Digest de Marzo
Ya está en todos los kioscos del país Revista Selecciones Readers Digest de Marzo!. No te la puedes perder!En esta edición: Claves para mejorar su audición. Las soluciones hoy no solo lo ayudarán a tener de nuevo conversaciones fácilmente, sino que reducen sus...
Nutrición
El chocolate y sus beneficios para la salud
Los mayas lo consideraban “el alimento de los dioses”. La primera receta que se conoce del chocolate o “xocoalt” es de este pueblo aborigen, antes de la llegada de los españoles a América. Aún sigue deleitándonos, y además la ciencia de la Nutrición descubre cada día...
Baje los kilos que engordó en las vacaciones
Aprenda a diseñar su propia dieta, ¿Qué lo engorda más?; ¿Unas frutillas con crema o un postre de gelatina con frutas? ¿Un tuto de pollo a la parrilla o un plato de fideos con salsa?. Si desea perder los kilos que aumentó en su período de descanso, lea esta nota y...
15 alimentos con beneficios digestivos
Ayudan a mantener el sistema digestivo saludable, sin sobrecargarlo de trabajo, ayudando a que esa función se desarrolle de un modo rápido y eficiente.La correcta digestión es la base fundamental de la salud y la belleza. Sin una buena digestión los nutrientes de los...
Como alimentarnos en verano y no subir de peso
En esta época del año muchos se preguntan ¿cómo me alimento en mis vacaciones para no subir de peso y cuidar mi salud? Existen dos aristas en la alimentación de verano una para cuidarnos de las altas temperaturas y la exposición a la radiación ultra violeta y otra...
Actividad física
La actividad física favorece la vida sexual
Hacer actividad física no sólo hace quemar calorías y beneficia el corazón. Estos efectos, a su vez, potencian la sexualidad al devolvernos una mejor imagen corporal y un cuerpo más ágil y tonificado para hacer el amor. ¿Qué mejor excusa para ponernos las zapatillas...
Actividad física en adultos mayores
Siempre es importante tener claros los siguientes términos, ya que nos ayudan a entender la importancia de mantenernos activos, saludables y funcionales. La actividad física se define como todo movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos generando...
Gimnasio o natación: ¿Cuál es mejor?
En realidad, la respuesta depende del tipo de objetivo que estemos buscando, ya que los efectos que se consiguen haciendo ejercicio en un gimnasio o en la pileta son distintos. Lo ideal sería poder elegir la actividad en función de lo que desea conseguir y según sus...
Actividad física, necesaria con o sin sobrepeso
Si bien la actividad física es asociada con la pérdida de peso, especialistas aseguran que todo el mundo debería realizar ejercicio por lo menos una vez a la semana. Moviendo el cuerpo, se pueden reducir desde un 18% a un 36 % las posibilidades de sufrir un ataque...
La actividad física favorece la vida sexual
Hacer actividad física no sólo hace quemar calorías y beneficia el corazón....
Actividad física en adultos mayores
Siempre es importante tener claros los siguientes términos, ya que nos ayudan...
Gimnasio o natación: ¿Cuál es mejor?
En realidad, la respuesta depende del tipo de objetivo que estemos buscando,...
Actividad física, necesaria con o sin sobrepeso
Si bien la actividad física es asociada con la pérdida de peso, especialistas...
Natural
Beneficios y propiedades del aceite de Argán
Conocido como el Oro líquido, este aceite es endémico exclusivamente en Marruecos, siendo patrimonio protegido por la UNESCO EN 1998. El aceite de argán es un aceite comestible que se obtiene mediante presión de las semillas maduras de la baya del árbol de argán...
Malezas comestibles y todos sus beneficios
Alimentos ancestrales que vuelven a la mesa. A la orilla del río, al borde del camino o en un prado; las malezas comestibles han estado por años habitando el planeta pero hemos dedicado muy poco a observarlas e investigar sobre sus propiedades.¿Cuáles son? ¿Qué...
Deseo sexual femenino vs masculino
El deseo es un condimento fundamental en la pareja. Y si bien varía entre hombres y mujeres, hay que saber que una buena forma de promoverlo es reservando tiempo para la intimidad, y fomentando el diálogo. Cuáles son las diferencias de género a la hora de tener un...
Arteterapia: las emociones y el Arte
Es una disciplina muy nueva dentro de las psicoterapias que une psicología y arte. Por sobre todo, ayuda a exteriorizar sentimientos que aún no se pueden expresar con palabras.¿En qué consiste concretamente? Es sabido que cuando los niños aún no manejan el lenguaje y,...
Beneficios y propiedades del aceite de Argán
Conocido como el Oro líquido, este aceite es endémico exclusivamente en...
Malezas comestibles y todos sus beneficios
Alimentos ancestrales que vuelven a la mesa. A la orilla del río, al borde del...
Deseo sexual femenino vs masculino
El deseo es un condimento fundamental en la pareja. Y si bien varía entre...
Arteterapia: las emociones y el Arte
Es una disciplina muy nueva dentro de las psicoterapias que une psicología y...
Psicología
Amor Light: relaciones y miedo al compromiso
La imposibilidad de renuncia, la devaluación del esfuerzo, y la falta de compromiso, son la columna de las relaciones fugaces. ¿A qué se le tiene miedo? En un contexto en donde casi nadie quiere ser controlado o invadido en tiempo y espacio, ¿Se puede construir una...
La importancia de dejar de lado el egoísmo
La pandemia del COVID-19 nos ha planteado diversos y profundos desafíos en estos últimos meses, siendo algunos de los más relevantes: La importancia del autocuidado y el cuidado de otros; la relevancia de la salud mental para la vida y la toma de conciencia social...
Kit emocional para las vacaciones
No podemos negar que el año recién pasado puso a prueba todas las capacidades de la especie humana en general, y las de cada uno de nosotros en particular, en todos los ámbitos de nuestra vida: el laboral/profesional, el familiar, el emocional y el espiritual, de una...
El poder de reinventarse para una vida mejor
Cada vez que culmina un ciclo en nuestras vidas o estamos frente a situaciones complejas como lo ha sido la pandemia del COVID-19, tenemos la oportunidad de tomarnos algunos momentos para reflexionar en profundidad en torno a nuestros verdaderos anhelos y proyectos y,...
Amor Light: relaciones y miedo al compromiso
La imposibilidad de renuncia, la devaluación del esfuerzo, y la falta de...
La importancia de dejar de lado el egoísmo
La pandemia del COVID-19 nos ha planteado diversos y profundos desafíos en...
Kit emocional para las vacaciones
No podemos negar que el año recién pasado puso a prueba todas las capacidades...
El poder de reinventarse para una vida mejor
Cada vez que culmina un ciclo en nuestras vidas o estamos frente a situaciones...
Mascotas
Trastorno obsesivo compulsivo en mascotas
Sí, nuestros animalitos pueden tener este problema, muy nombrado por una obra de teatro famosa: “Toc toc”. Sepa cómo ayudarlos a superarlo.Los trastornos obsesivos compulsivos son muy conocidos por las personas ya que muchos los padecen. Estos son actos repetitivos,...
Alimentación vegana para mascotas
¿Es saludable que puedan llevar una alimentación no carnívora?. El debate ya se instaló y tanto personas a favor como en contra tienen sus argumentos a la hora de hablar de los animales no humanos, pero ¿realmente es posible mantener saludable a un perro o un gato con...
Como evitar la otitis en los perros
Para evitar problemas, hay que consultar a un profesional y evitar el tratamiento casero. No es inusual que veamos alguna vez a nuestro perro sacudir con frecuencia las orejas, inclinar la cabeza de lado y rascarse o frotarse el oído con las patas. Seguramente cuando...
Los peligros del calor para las mascotas
Sepa cómo preservar la salud de perros y gatos cuando llega el verano.El golpe de calor es uno de los riesgos a los que pueden estar expuestas nuestras mascotas. Por eso, hay que permitirles a los animales elegir dónde quieren estar, mantener el flujo de agua fresca y...
Trastorno obsesivo compulsivo en mascotas
Sí, nuestros animalitos pueden tener este problema, muy nombrado por una obra...
Alimentación vegana para mascotas
¿Es saludable que puedan llevar una alimentación no carnívora?. El debate ya...
Como evitar la otitis en los perros
Para evitar problemas, hay que consultar a un profesional y evitar el...
Los peligros del calor para las mascotas
Sepa cómo preservar la salud de perros y gatos cuando llega el verano.El golpe...
Ediciones
Salud a diario
Busca entregar información útil y veraz, que mejore la calidad de vida de las personas, logrando que encuentren todo aquello que garantice y cubra sus necesidades en el ámbito de la salud integral. Para ello, se nutre de fuentes médicas, especialistas y académicas, tanto del mundo alópata como provenientes de la salud natural. Porque hoy la tendencia es ser proactivo en el cuidado de nuestra salud y de nuestra familia.
Equipo
Salud a Diario