EDICIÓN 61

Ya está en kioscos Salud a Diario de Abril!! No te lo puedes perder!!

En esta edición:

Dolor articular: ¿Cómo identificarlo y manejarlo?. Cerca del 65% de los chilenos sufre alguna molestia osteoarticular, en tanto que el 50% de los mayores de 50 años tiene una patología en alguna articulación relevante.

Además:

–  Comer proteínas en exceso es malo para las arterias.

– Lograr la felicidad se vincula al nivel de madurez de cada individuo.

– El ejercicio de alta intensidad puede revertir la neurodegeneración en el párkinson.

– Juntos, el humo del cigarrillo y la radiación UV envejecen más la piel.

– Salud mental y menopausia sin prejuicios. El fin de la ovulación no causa trastornos depresivos. La excepción, ocasional, se da en mujeres con perturbaciones graves del sueño y acontecimientos estresantes.

– La marihuana aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

– Cuidados en la piel en la tercera edad. El reloj de la vida también corre en nuestra dermis, pero se acelera si la descuidamos o no atendemos sus señales.

– La inflamación crómica y la inactividad física aceleran el envejecimiento.

– Contaminación del hogar. Casas y departamentos ventilados de manera insuficiente, algo normal de otoño a primavera, pueden acumular gases dañinos de orígenes sorprendentes.

–  El sueño saludable necesita un día… saludable.

– Las nueces reducen el colesterol. También, la presión arterial y el riesgo de diabetes. Bien manejado, su consumo podrí ayudar a bajar de peso.

– Volvamos a un peso saludable después de las vacaciones.

– Y las secciones tradicionales: Noticias del mundo de la medicina y Juegos mentales.

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Salud a Diario…viva más, viva mejor.