Psicología
Cómo combatir el mal humor
Todos podemos tener nuestros momentos de malhumor que se consideran totalmente normales, siempre y cuando no sea una conducta habitual. Si el malhumor se instala en forma permanente en nuestra actitud y comienza a ser algo más que circunstancial, deberíamos conocer...
Relaciones tóxicas: ¿Cómo las identifico y cómo me protejo?
Las relaciones afectivas son una parte importante de nuestro desarrollo como seres humanos. Pero para que este desarrollo se dé de buena manera, es importante saber en qué deben estar basadas estas relaciones. Por eso es importante saber que la base fundamental debe...
10 consejos para mantener el equilibrio mental
En esto tiempos que vivimos llenos de estrés y preocupaciones, pocos son los afortunados que no viven en la cuerda floja de salud anímica. Para conservarla, es esencial reconocer los síntomas leves iniciales y cultivar las actitudes que favorecen la serenidad. ...
¿Cuándo hacer un cambio de imagen?
Encontrar el estilo propio, destacar las mejores partes de nuestra figura y disimular aquellas que no nos gustan tanto, no siempre es tarea sencilla. Y si bien hay cambios que podemos realizar solos, hay otros para los que necesitamos ayuda de un profesional. ...
¿Cómo renovar el proyecto inicial de pareja?
Muchos de los que se casan están tan ilusionados que desconocen que temen que el vínculo amoroso no funcione. Si confirman que acertaron, algunos reformulan los votos de amor casándose nuevamente. Con ceremonia religiosa o no, después de un tiempo todos evalúan...
¿Qué es el estrés conyugal?
Es un tipo de vinculación desgastante que se sostiene en el tiempo y se caracteriza por una amenaza psicológica prolongada y sistemática que una persona que tiene dominio ejerce sobre otro que es más vulnerable. Se trata de la naturalización de una forma de maltrato...
Menopausia y nuestro propio bienestar
Pasados los 50 la menopausia suele hacerse presente con sus fastidiosos síntomas. Sin embargo, las mujeres no la viven como antes. Ocuparse del propio bienestar es el consejo de los especialistas para atravesar esta etapa como una más de la vida. A lo largo de...
Cómo incentivar la lectura en los niños
Los niños que han podido vincularse de manera placentera con los libros en los primeros años de vida, son los que leerán habitualmente en el futuro. Desde hace algunos años, cada vez son más los padres y docentes que están tomando conciencia de lo importante que es...
Otros Artículos
7 pilares antienvejecimiento
La ciencia los estableció con el objetivo de envejecer en buen estado y de...
Refuerce sus defensas para prevenir gripes y resfriados
Comenzó el otoño y, como es usual en esta época del año, nuestra preocupación...
Tabaquismo y nuestra salud oral
Es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que...
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Busca entregar información útil y veraz, que mejore la calidad de vida de las personas, logrando que encuentren todo aquello que garantice y cubra sus necesidades en el ámbito de la salud integral. Para ello, se nutre de fuentes médicas, especialistas y académicas, tanto del mundo alópata como provenientes de la salud natural. Porque hoy la tendencia es ser proactivo en el cuidado de nuestra salud y de nuestra familia.
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