Salud
7 pilares antienvejecimiento
La ciencia los estableció con el objetivo de envejecer en buen estado y de forma saludable. Pero la cuestión no es sólo agregar años a la vida sino también calidad. 1.- Batalla a los radicales libres Son responsables del deterioro celular. Una forma...
Refuerce sus defensas para prevenir gripes y resfriados
Comenzó el otoño y, como es usual en esta época del año, nuestra preocupación se centra en cómo mejorar nuestras defensas y prevenir así las típicas enfermedades que nos aquejan en esta temporada. Así, todos pensamos en hábitos o tratamientos que permitan reforzar el...
Tabaquismo y nuestra salud oral
Es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo. Así de clara y enfática es la Organización Mundial de la Salud para referirse al tabaquismo, una epidemia que causa más de 8 millones de muertes al año, de las cuales...
Cuidado y protección de los labios
Sensibles, delicados, sensuales... cuántas cosas podemos decir de los labios cuando se ven sanos y bonitos, y cuánto más podemos hacer por cuidarlos de las inclemencias climáticas. Aquí, algunos consejos para protegerlos y mantenerlos impactantes. Una hermosa...
Lumbago: Qué es y cómo tratarlo
El dolor lumbar más que una enfermedad, es definido como un síntoma que se presenta de forma muy frecuente en la población mundial, y que afecta a personas de todas las edades. Se define, según su ubicación, como aquel dolor que se siente entre los márgenes de las...
Problemas a la Tiroides: síntomas y causas
Es una pequeña glándula con forma de mariposa que se encuentra en el cuello, por delante de la tráquea y debajo de la laringe. Es una glándula endocrina que produce dos hormonas: la Triyodotironina (T3) y la Tiroxina (T4) y es controlada a su vez por la hipófisis, que...
¿Todo se soluciona con pastillas?
Si miramos los avisos de la televisión, ningún dolor podrá detenernos… todo se soluciona con una pastilla, y ¡a vivir la vida! Pero… ¿es esto cuidar nuestro cuerpo y salud? ¿No serán estos dolores síntomas que debemos atender y comprender, antes de medicar? Se usan...
El riesgo de cepillarse los dientes en exceso
El cepillado es la mejor medida para acabar con las bacterias y mantener una correcta salud dental. Sin embargo, en exceso puede suponer un problema, y más si apretamos mucho al lavarnos los dientes. Luego de cada comida, el cepillado y limpieza con hilo dental...
Otros Artículos
Cómo tener una buena salud intestinal
Una de las preocupaciones cotidianas que más me ha llegado en consulta son los...
Las ventajas de comer en plato pequeño
La pauta alimentaria que cambiará su forma de alimentarse. Casi el 72% de las...
10 alimentos anti-picoteo
Cuando el hambre ataca, ataca. Y podemos arrasar con lo que está a nuestro...
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Salud a diario
Busca entregar información útil y veraz, que mejore la calidad de vida de las personas, logrando que encuentren todo aquello que garantice y cubra sus necesidades en el ámbito de la salud integral. Para ello, se nutre de fuentes médicas, especialistas y académicas, tanto del mundo alópata como provenientes de la salud natural. Porque hoy la tendencia es ser proactivo en el cuidado de nuestra salud y de nuestra familia.
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Salud a Diario