Tics nerviosos: ¿Qué son y cómo controlarlos?

Tics nerviosos: ¿Qué son y cómo controlarlos?

Según la Clínica de la Universidad de Navarra (España), hasta el 21% de los niños en edad escolar tienen tics, siendo más frecuentes en los varones. Sin embargo, en la mayoría de los casos son transitorios. Hablamos de los tics nerviosos, término común por el que se...
7 pilares antienvejecimiento

7 pilares antienvejecimiento

La ciencia los estableció con el objetivo de envejecer en buen estado y de forma saludable. Pero la cuestión no es sólo agregar años a la vida sino también calidad.   1.- Batalla a los radicales libres   Son responsables del deterioro celular. Una forma...
Refuerce sus defensas para prevenir gripes y resfriados

Refuerce sus defensas para prevenir gripes y resfriados

Comenzó el otoño y, como es usual en esta época del año, nuestra preocupación se centra en cómo mejorar nuestras defensas y prevenir así las típicas enfermedades que nos aquejan en esta temporada. Así, todos pensamos en hábitos o tratamientos que permitan reforzar el...
Tabaquismo y nuestra salud oral

Tabaquismo y nuestra salud oral

Es una de las mayores amenazas para la salud pública que ha tenido que afrontar el mundo. Así de clara y enfática es la Organización Mundial de la Salud para referirse al tabaquismo, una epidemia  que causa más de 8 millones de muertes al año, de las cuales...
Cuidado y protección de los labios

Cuidado y protección de los labios

Sensibles, delicados, sensuales… cuántas cosas podemos decir de los labios cuando se ven sanos y bonitos, y cuánto más podemos hacer por cuidarlos de las inclemencias climáticas. Aquí, algunos consejos para protegerlos y mantenerlos impactantes.   Una...
Lumbago: Qué es y cómo tratarlo

Lumbago: Qué es y cómo tratarlo

El dolor lumbar más que una enfermedad, es definido como un síntoma que se presenta de forma muy frecuente en la población mundial, y que afecta a personas de todas las edades. Se define, según su ubicación, como aquel dolor que se siente entre los márgenes de las...