Ludopatía: Una adicción a toda edad

Ludopatía: Una adicción a toda edad

La ludopatía es una adicción asociada al deseo compulsivo de jugar sin medir las consecuencias. En una conducta de uso anormal en juegos de apuestas, conectarse a Internet o recurrir a las redes sociales, se puede visualizar en función de la intensidad, de la...
Ama tu cuerpo exactamente como es

Ama tu cuerpo exactamente como es

Reflexionamos sobre nuestro cuerpo y proponemos afirmaciones para reflexionar y llevar a cabo en nuestra vida diaria     Hoy en día las imágenes de cuerpos delgados y bronceados que conforman un imperativo de la belleza saturan los medios de comunicación....
Cómo combatir el mal humor

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Todos podemos tener nuestros momentos de malhumor que se consideran totalmente normales, siempre y cuando no sea una conducta habitual. Si el malhumor se instala en forma permanente en nuestra actitud y comienza a ser algo más que circunstancial, deberíamos conocer...
10 consejos para mantener el equilibrio mental

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En esto tiempos que vivimos llenos de estrés y preocupaciones, pocos son los afortunados que no viven en la cuerda floja de salud anímica. Para conservarla, es esencial reconocer los síntomas leves iniciales y cultivar las actitudes que favorecen la serenidad.  ...
¿Cuándo hacer un cambio de imagen?

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Encontrar el estilo propio, destacar las mejores partes de nuestra figura y disimular aquellas que no nos gustan tanto, no siempre es tarea sencilla. Y si bien hay cambios que podemos realizar solos, hay otros para los que necesitamos ayuda de un profesional.  ...