¿Qué es el estrés conyugal?

¿Qué es el estrés conyugal?

Es un tipo de vinculación desgastante que se sostiene en el tiempo y se caracteriza por una amenaza psicológica prolongada y sistemática que una persona que tiene dominio ejerce sobre otro que es más vulnerable.  Se trata de la naturalización de una forma de maltrato...
Menopausia y nuestro propio bienestar

Menopausia y nuestro propio bienestar

Pasados los 50 la menopausia suele hacerse presente con sus fastidiosos síntomas. Sin embargo, las mujeres no la viven como antes. Ocuparse del propio bienestar es el consejo de los especialistas para atravesar esta etapa como una más de la vida.   A lo largo de...
Cómo incentivar la lectura en los niños

Cómo incentivar la lectura en los niños

Los niños que han podido vincularse de manera placentera con los libros en los primeros años de vida, son los que leerán habitualmente en el futuro. Desde hace algunos años, cada vez son más los padres y docentes que están tomando conciencia de lo importante que es...
Cómo enfrentarse a los manipuladores

Cómo enfrentarse a los manipuladores

¿Cómo librarse? ¿Cómo evitarlos? ¿Cómo reconocerlos? Pareciera no haber vacunas contra los “manipuladores”, si bien podemos intentar “detectar” cuándo y con quién nos involucramos de manera dañina. Suelen ser muy inteligentes (para manipular a otro y conseguir lo que...
Ayudar para evolucionar como personas

Ayudar para evolucionar como personas

Como cualquier arte, el acto de ayudar requiere talento e inspiración. También práctica, entrenamiento, un cierto tipo de actitud y esfuerzo. Sin dudas a lo largo de la vida, una de las acciones que más contribuyeron a nuestro crecimiento interior, a superar...
¿Cómo podemos enfrentar las adicciones tecnológicas?

¿Cómo podemos enfrentar las adicciones tecnológicas?

Hoy en día, hablar de adicciones es un tema bastante polémico, pues el debate ha comenzado a abrir el concepto, para enfocarlo no sólo en el consumo de sustancias psicoactivas tales como el cannabis, la cocaína, los opiáceos, la cafeína, las anfetaminas, la nicotina o...