Ama tu cuerpo exactamente como es

Ama tu cuerpo exactamente como es

Reflexionamos sobre nuestro cuerpo y proponemos afirmaciones para reflexionar y llevar a cabo en nuestra vida diaria     Hoy en día las imágenes de cuerpos delgados y bronceados que conforman un imperativo de la belleza saturan los medios de comunicación....
Cómo combatir el mal humor

Cómo combatir el mal humor

Todos podemos tener nuestros momentos de malhumor que se consideran totalmente normales, siempre y cuando no sea una conducta habitual. Si el malhumor se instala en forma permanente en nuestra actitud y comienza a ser algo más que circunstancial, deberíamos conocer...
10 consejos para mantener el equilibrio mental

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En esto tiempos que vivimos llenos de estrés y preocupaciones, pocos son los afortunados que no viven en la cuerda floja de salud anímica. Para conservarla, es esencial reconocer los síntomas leves iniciales y cultivar las actitudes que favorecen la serenidad.  ...
¿Cuándo hacer un cambio de imagen?

¿Cuándo hacer un cambio de imagen?

Encontrar el estilo propio, destacar las mejores partes de nuestra figura y disimular aquellas que no nos gustan tanto, no siempre es tarea sencilla. Y si bien hay cambios que podemos realizar solos, hay otros para los que necesitamos ayuda de un profesional.  ...
¿Cómo renovar el proyecto inicial de pareja?

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Muchos de los que se casan están tan ilusionados que desconocen que temen que el vínculo amoroso no funcione. Si confirman que acertaron, algunos reformulan los votos de amor casándose nuevamente.   Con ceremonia religiosa o no, después de un tiempo todos evalúan...