EDICIÓN 83

¡Ya está en kioscos Salud a Diario de Febrero! ¡No te lo puedes perder!

En esta edición:

8 estrategias para fortalecer su Autoestima

Como no es un rasgo fijo ni inmutable, sino un proceso dinámico, puede cultivarse y mejorarse con metas de cambios realistas. Aprenda aquí cómo hacerlo.

Además:

– ¿Más de 60? Comer carne con moderación podría ayudarlo a vivir más tiempo.

– 8 tips para que su dieta no fracase. Un largo viaje no solo comienza con el primer paso. también se sostiene con rutinas o trucos «casi tontos». Sumados, pueden hacer la diferencia entre lograrlo o no.

– Un nuevo fármaco contra la ELA retrasa o estabiliza el cerebro.

– Masticar menos impulsaría el deterioro de la memoria.

– Los peligros que necesita conocer antes de tatuarse.

– El uso de aspartamo reduce la grasa, pero puede dañar el corazón y el cerebro.

– ¿Está preparada? Rescate del pelo postverano..

– Intestino, órgano de la longevidad. Guía de lo que puede hacer con él hoy para influir en su bienestar durante las próximas décadas.

– Piel de joven, genética de anciano. El peligro de las camas solares.

– Cómo decir malas palabras nos hace más fuertes (físicamente)

– La importancia de la fotoprotección facial.

– Y las sección tradicionales: Noticias del mundo de la medicina y Juegos mentales.

Encuéntralo en kioscos!!