Mar 17, 2023 | Actividad Física
La actividad física durante el embarazo Escrito Salud a Diario marzo 17, 2023 En ese momento especial no hay que quedarse quieta. Son muchísimos los beneficios de una actividad física regular, moderada y controlada por el profesor y el médico. La práctica de...
Ene 25, 2023 | Actividad Física
¿Cuál es su nivel de motivación para la actividad física? Escrito Salud a Diario enero 25, 2023 Realice el siguiente test y en base a los resultados, arme su estrategia para darse ánimo, comenzar a hacer ejercicios y no dejarlos más. Muchas personas creen que para...
Dic 6, 2022 | Actividad Física
Los deportes que más ayudan a bajar de peso Escrito Salud a Diario diciembre 6, 2022 La actividad física es de suma importancia para el cuidado de nuestra salud. Pero, si e objetivo es disminuir esos kilos demás la elección de que deporte realizar no debe ser tomada...
Sep 22, 2022 | Actividad Física
Entrenar en casa o el gimnasio: ¿Qué es mejor? Escrito Salud a Diario septiembre 22, 2022 Estamos decididas a hacer ejercicios, pero por falta de tiempo los haremos en casa, frente a la tele. ¿Es lo mismo ejercitarnos por nuestra cuenta o se necesita la presencia del...
Jul 25, 2022 | Actividad Física
Pérdida de masa muscular en adultos mayores Escrito Salud a Diario julio 25, 2022 La pandemia y las medidas para controlar la propagación del virus han impactado de manera significativa en la vida de todas las personas. Probablemente cuando esta pandemia termine, nos...
May 24, 2022 | Actividad Física
La actividad física favorece la vida sexual Escrito Salud a Diario mayo 24, 2022 Hacer actividad física no sólo hace quemar calorías y beneficia el corazón. Estos efectos, a su vez, potencian la sexualidad al devolvernos una mejor imagen corporal y un cuerpo más...
