Siestas en niños, ¿necesarias o no?

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Actualmente, hablar del beneficio de las siestas en pediatría se ha vuelto un tema controvertido. El origen del debate tiene como protagonistas: los cambios culturales que tuvieron lugar, a nivel sociedad, en los últimos años y las nuevas exigencias con las que se...
Curso de primeros auxilios básicos

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Para saber qué hacer ante los accidentes caseros Se supone que el hogar es la fortaleza que resguarda a la familia del peligro exterior. Sin embargo, la mayoría de los accidentes que sufren los niños se producen en el interior de sus casas. Razón por la cual, es...
Alimentos y vitaminas para una nutrición sexual

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No son mágicos, sino que algunos están comprobados por la ciencia: sus componentes optimizan el funcionamiento de la sexualidad. ¿Hay alimentos que pueden favorecer la vida sexual? A mucha gente le obsesiona el tema de los alimentos afrodisíacos, pero afirmar que...
Diabetes, todo lo que debe saber

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La diabetes afecta a 240 millones de personas a nivel mundial y se calcula que este número se incrementará “dramáticamente” hasta los 380 millones en el 2025. En Chile, aproximadamente 850 mil personas sufren de esta enfermedad. De ellas, el 90% corresponde a diabetes...
Ansiedad: cómo ponerla bajo control.

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Ser una persona responsable está absolutamente aceptado en el mundo de hoy, pero ser responsable y vivir permanentemente preocupado no son sinónimos; cuando la responsabilidad es muy alta y vivimos preocupados por todo, esa exigencia interna puede estar ocultando un...
Accidente cerebro vascular

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Diagnóstico, tratamiento y prevención Los denominados accidentes cerebro-vasculares son eventos agudos que pueden ser consecuencia de una enfermedad arterial subyacente. Por nombrar a una persona famosa, el músico Gustavo Cerati padeció un ACV. Conozca los síntomas...