Sepa qué alimentos añadir a su dieta para conseguir los efectos buscados. Un shock teledirigido de propiedades hacia la parte del cuerpo que quiere mejorar. 1.- Piel joven: Frutas y verduras rojas, naranjas y verdes + Almendras Las frutas y verduras rojas, naranjas y...
La importancia de tener presentes los siguientes consejos de suma relevancia en la alimentación infantil. El objetivo apunta a adquirir hábitos saludables que permitan alimentarse equilibrada y adecuadamente para prevenir enfermedades. Fundamental: la lactancia...
Los cereales son la fuente de nutrientes más importante de la humanidad. Están asociados al origen de la civilización y cultura de todos los pueblos, ya que el ser humano pasó de nómada a sedentario cuando aprendió a cultivar los cereales y obtener de ellos una parte...
Los mayas lo consideraban “el alimento de los dioses”. La primera receta que se conoce del chocolate o “xocoalt” es de este pueblo aborigen, antes de la llegada de los españoles a América. Aún sigue deleitándonos, y además la ciencia de la Nutrición descubre cada día...
Aprenda a diseñar su propia dieta, ¿Qué lo engorda más?; ¿Unas frutillas con crema o un postre de gelatina con frutas? ¿Un tuto de pollo a la parrilla o un plato de fideos con salsa?. Si desea perder los kilos que aumentó en su período de descanso, lea esta nota y...
Ayudan a mantener el sistema digestivo saludable, sin sobrecargarlo de trabajo, ayudando a que esa función se desarrolle de un modo rápido y eficiente. La correcta digestión es la base fundamental de la salud y la belleza. Sin una buena digestión los nutrientes de los...
